¿El domador de cerebros?

Todo comenzó con el libro del mismo título. El contenido práctico del mismo lo ha llevado a ampliarse a: cursos, workshops, conferencias, consultoría, talleres y otros productos e ideas para la excelencia y el crecimiento personal.

El libro

«El domador de cerebros». 40 propuestas para reducir el estrés y dominar tu mente.

El domador de cerebros es una invitación a tomar conciencia de cómo tus proyecciones mentales alteran tu realidad. Cada capítulo es una propuesta diferente para conectar contigo, recorriendo los factores mentales y emocionales que te causan sufrimiento y proporcionándote herramientas para aprender a gestionarlos. Más información

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Las cartas Mindfulness

Para tu crecimiento personal, aumentar la concentración y mejorar tu inteligencia emocional.

Mindfulness ha irrumpido en Occidente para integrar las herramientas que Oriente lleva siglos aplicando para su mejora y desarrollo. Las 52 cartas Mindfulness te invitan a la toma de conciencia y el crecimiento personal mediante diferentes propuestas de trabajo: principios Mindfulness, conductas, emociones, y aspectos transpersonales.. Más información

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El curso de Mindfulness

Un viaje al centro de tu ser

Mediante ejercicios, prácticas, propuestas de atención plena y el acompañamiento de un tutor certificado en Mindfulness, desarrollarás la atención, la concentración y la toma de conciencia de tus pensamientos y emociones para no verte arrastrad@ por ellos, y vivir así desde una posición más consciente y saludable. A través de este curso y los diferentes niveles, centrados en la parte más práctica del Mindfulness, haremos de este proceso un viaje amable y progresivo de autoconocimiento, lo que te permitirá vivir con mayor plenitud el día a día. Más información

Sesiones

Coaching, mentoring y consultoría para particulares, emprendedores y empresas

Si estás a punto de afrontar grandes cambios vitales, si tienes objetivos que no logras alcanzar, problemas que no logras resolver, o si estás buscando ayuda en áreas de emprendimiento empresarial será un placer simplificarte el camino.

Conferencias

Sesiones prácticas de trabajo.

En una sociedad hiperformada técnicamente se hace imprescindible dotar a las personas de herramientas de gestión emocional, gestión del estrés, conocimiento de los mecanismos de su cerebro y manifestación del liderazgo para una mejora de las relaciones y el sistema en su conjunto. Para ello los encuentros prácticos como las masterclasses y workshops en formato presencial son una valiosa herramienta para incrementar el valor personal y profesional en un corto espacio de tiempo.

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