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¿El domador de cerebros?

Todo comenzó con el libro del mismo título.
El contenido práctico del mismo lo ha llevado a ampliarse a: cursos online, sesiones de coaching, workshops, conferencias, talleres y otros productos e ideas para la excelencia y el crecimiento personal. Tres son los pilares que sostienen las propuestas:

Mindfulness

Es una de las grandes guías de «El domador de cerebros». El Mindfulness ha demostrado su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad, así como para ampliar la conciencia de lo que sucede en tu vida y porqué.

Gestión Emocional

La inteligencia emocional, te ayuda a reconocer los estados emocionales propios y ajenos. A medida que te conoces mejor reconocerás estos mismos estados en los demás, favoreciendo así relaciones más prósperas y saludables.

Coaching

La importancia de la planificación, los hábitos, el conocimiento de tus valores personales, tus creencias y, en definitiva, todo tu mapa mental, te permitirá trazar un plan estratégico para alcanzar tus objetivos personales y profesionales.

El domador de cerebros

40 propuestas para reducir el estrés y dominar tu mente.

El domador de cerebros es una invitación a tomar conciencia de cómo tus proyecciones mentales alteran tu realidad. Cada capítulo es una propuesta diferente para conectar contigo, recorriendo los factores mentales y emocionales que te causan sufrimiento y proporcionándote herramientas para aprender a gestionarlos. Saber más

¿Quieres saber qué opinan los lectores?

«El domador de cerebros» es una conversación amable y directa desde la primera página. Centenares de lectores han querido compartir contigo sus impresiones y cómo les ha ayudado su lectura.

Las cartas Mindfulness

Para tu crecimiento personal, aumentar la concentración, favorecer la presencia en el ahora y mejorar tu inteligencia emocional.

Mindfulness ha irrumpido en Occidente para integrar las herramientas que Oriente lleva siglos aplicando para su mejora y desarrollo. Las 52 cartas Mindfulness te invitan a la toma de conciencia y el crecimiento personal mediante diferentes propuestas de trabajo: principios Mindfulness, conductas, emociones, y aspectos transpersonales. Saber más

Curso de Mindfulness y meditación online

Un viaje al centro de tu ser

Mediante ejercicios, prácticas, propuestas de atención plena y el acompañamiento de un tutor certificado en Mindfulness, integrarás amablemente en tu vida el hábito de la meditación y sus beneficios. Desarrollarás la atención, la concentración y la toma de conciencia de tus pensamientos y emociones para no verte arrastrad@ por ellos, viviendo así desde una posición más consciente.

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