Todo comenzó
con una página en blanco…

¿Qué es el domador de cerebros?

Sin duda alguna es un libro, y además: cursos online, workshops, productos e ideas para la excelencia y el crecimiento personal. Tres son los pilares que lo sostienen:

Mindfulness

Es uno de los apoyos sobre los que descansa «El domador de cerebros». El Mindfulness ha demostrado su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad, así como para ampliar la toma de conciencia de lo que ocurre en tu vida.

Int. Emocional

Te ayudará a reconocer emociones, conductas, capacidades y creencias… A medida que te conozcas mejor reconocerás estos mismos conceptos en los demás, favoreciendo así relaciones más saludables.

Meditación

La capacidad de detenerte, de albergar el silencio y el momento presentes te dirige suavemente hacia una existencia más plena y unas relaciones más sanas. La meditación, exenta de dogmas, es otro de los pilares sobre los que se sostiene esta propuesta.

El domador de cerebros

40 propuestas para reducir el estrés y mejorar tu vida.

El domador de cerebros es una invitación a tomar conciencia de cómo tus proyecciones mentales alteran tu realidad. Cada capítulo es una propuesta diferente para conectar contigo, recorriendo los factores mentales y emocionales que te causan sufrimiento y proporcionándote herramientas para aprender a gestionarlos. Saber más

¿Quieres saber qué opinan los lectores?

«El domador de cerebros» es una conversación amable y directa desde el primer momento. Quienes lo han leído quieren compartir contigo sus impresiones y cómo les ha ayudado su lectura.

Las cartas Mindfulness

Para tu desarrollo personal, aumentar la concentración, favorecer la presencia en el ahora y mejorar tu inteligencia emocional.

Mindfulness ha irrumpido en Occidente para integrar las herramientas que Oriente lleva siglos aplicando para su mejora y desarrollo. Las 52 cartas Mindfulness te invitan a la toma de conciencia y el crecimiento personal mediante diferentes propuestas de trabajo: principios Mindfulness, conductas, emociones, y aspectos transpersonales. Saber más

Curso Mindfulness y meditación online

Un viaje al centro de tu ser

Mediante ejercicios, prácticas, propuestas de atención plena y el acompañamiento de un tutor certificado en Mindfulness, integrarás amablemente en tu vida el hábito de la meditación y sus beneficios. Desarrollarás la atención, la concentración y la toma de conciencia de tus pensamientos y emociones para no verte arrastrad@ por ellos, viviendo así desde una posición más consciente.

No te pierdas las novedades del domador de cerebros

Solo envío información relevante, ¿te animas?