El domador de cerebros

Editorial Kolima

El domador de cerebros es una invitación a tomar conciencia de cómo tus proyecciones mentales alteran tu realidad.

Cada capítulo es una propuesta para conectar contigo, recorriendo los factores de pensamiento y emoción que te causan sufrimiento, y proporcionándote herramientas para aprender a gestionarlos.

Gracias a los ejercicios de inteligencia emocional y Mindfulness, y su sencillez narrativa, El domador de cerebros puede ayudarte a reducir el estrés y a regular tus emociones..

En definitiva, a mejorar tu vida.

El domador de cerebros

Editorial Kolima

El domador de cerebros es una invitación a tomar conciencia de cómo tus proyecciones mentales alteran tu realidad.

Cada capítulo es una propuesta para conectar contigo, recorriendo los factores de pensamiento y emoción que te causan sufrimiento, y proporcionándote herramientas para aprender a gestionarlos.

Gracias a los ejercicios de inteligencia emocional y Mindfulness, y su sencillez narrativa, El domador de cerebros puede ayudarte a reducir el estrés y a regular tus emociones..

En definitiva, a mejorar tu vida.

Buenas razones para leerlo

Si te lo permites, El domador de cerebros puede ayudarte a mejorar tu vida

Conciencia

Te ayuda a tomar conciencia de lo que está pasando en tu vida y en tus relaciones y por qué está pasando, ofreciéndote herramientas para ampliar tu capacidad de comprensión.

Gestión emocional

Identificarás mejor tus sentimientos, sabrás por qué se generan y aprenderás a gestionarlos. Una buena gestión emocional es clave para una vida saludable contigo y con tu entorno.

Perspectiva

El domador de cerebros te enseña a apagar el piloto automático y amplía tu perspectiva y capacidad de identificar los miedos, creencias, prejuicios y comparaciones que te limitan.

Breve

Se lee rápido, se asimila más lento y se pone en práctica más despacio aún. Alejado de cualquier complejidad, El domador te muestra múltiples caminos para que tú elijas el que más te resuene.

Libre

Sin un orden de lectura y donde la única conexión entre los capítulos eres tú. Decide si abrir al azar, leer al revés o ir a tu antojo. Cada capítulo es una propuesta de mejora donde tú eres el centro de atención.

Práctico

Encontrarás propuestas para tomar acción y poner en práctica ejercicios sencillos con resultados reales. En la bibliografía verás recomendaciones para profundizar en aquello que más te atraiga.

Capítulos cortos y propuestas sencillas

Basados en herramientas de gestión emocional, neurociencia, psicología y Mindfulness

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Estas son algunas opiniones

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¡El libro no termina aquí! Diariamente publico frases y reflexiones en Instagram y en Facebook. Será un placer darte la bienvenida a la magnífica comunidad que se ha creado y poder leerte a ti también. ¡Te espero!

Dónde puedes encontrar el libro

El libro «El domador de cerebros» (ed. Kolima) puedes solicitarlo en tu librería habitual. Si no lo encontraras, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. También puedes comprarlo mediante el link inferior y la editorial te lo enviará directamente donde indiques.